Donnerstag 20:00 Uhr - 21:00 Uhr, Bürgerhalle Pflugfelden
Zumba für Erwachsene

 

Zumba verbindet lateinamerikanische Tanzschritte mit einem vielseitigen Ausdauertraining, egal auf welchem Fitness Level man sich befindet. Es macht Spaß und jeder kann mitmachen! Sie trainieren Ihren ganzen Körper und brauchen keine Tanzerfahrung zu haben. Für Zumba spricht, dass die Schritte leicht zu lernen sind.

Durch die erhöhte Durchblutung werden alle Organe besser mit Sauerstoff versorgt. Die Haut sieht rosiger und glatter aus. Cellulite wird durch den Fettabbau reduziert und durch den Muskelaufbau werden Oberarme, Bauch  und Oberschenkel gestrafft. Zusätzlich produziert regelmäßige Bewegung Glückshormone wie Serotonin und baut Stresshormone ab.

Kommen Sie einfach vorbei und probieren Sie es selbst......die erste Probestunde ist kostenlos!

Zusatzgebühr in Form von 10er Karten für Mitglieder 30, - € für Nichtmitglieder 50,- €

Infos unter eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!