Freitag 9.30 Uhr - 10.30 Uhr, Bürgerhalle Pflugfelden 
Wirbelsäulen-Gymnastik (Frauen und Männer)

Um Rückenproblemen vorzubeugen werden in diesem Kurs alle Muskelgruppen, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule notwendig sind, gekräftigt und gedehnt.

Die Beweglichkeit und Körperhaltung wird verbessert.

Der Kurs ist für jedes Alter ideal, sowohl für Frauen als auch für Männer!

Kommen Sie einfach an einem Freitag zu einer Schnupperstunde vorbei.

Unsere Übungsleiterin Sigi Hallmann steht Ihnen vor Ort für weitere Fragen gerne zur Verfügung.